Frida o Nathalie kickstartar det nya året med o sätta oss i tjejbootcamp på gymmet. Under 9 veckor ska vi träna ihop med 5 andra tjejer på gymmet 2 ggr/veckan. Sedan ska vi försöka träna själva utöver det med. Till vår hjälp har vi fått träningshjälp i gymmet o haft en kostrådgivnings lektion, ovan ser ni typ vad jag ska äta. Sammanfattningsvis inget socker inga kolhydrater o ingen alkohol.. Första veckan mätte vi fettprocent o tog bilder på oss. Nu tävlar vi som får bäst resultat på de här 9 veckorna. Jag o Frida vill förstås vinna men har sagt att bi i alla fall ska ligga i topp 3!
Kommentarer
Bebis och Mr Strawberry fan säger:
Hej friskt humör, det är det som susen gör. Heja heja heja!!!
2013-02-07 | 09:52:32
Anonym säger:
Ingår ingidiensen till höger i bilden längst ner:p
Frida o Nathalie kickstartar det nya året med o sätta oss i tjejbootcamp på gymmet. Under 9 veckor ska vi träna ihop med 5 andra tjejer på gymmet 2 ggr/veckan. Sedan ska vi försöka träna själva utöver det med. Till vår hjälp har vi fått träningshjälp i gymmet o haft en kostrådgivnings lektion, ovan ser ni typ vad jag ska äta. Sammanfattningsvis inget socker inga kolhydrater o ingen alkohol.. Första veckan mätte vi fettprocent o tog bilder på oss. Nu tävlar vi som får bäst resultat på de här 9 veckorna. Jag o Frida vill förstås vinna men har sagt att bi i alla fall ska ligga i topp 3!