detlillaaventyret

Bootcamp

Kategori:





Frida o Nathalie kickstartar det nya året med o sätta oss i tjejbootcamp på gymmet. Under 9 veckor ska vi träna ihop med 5 andra tjejer på gymmet 2 ggr/veckan. Sedan ska vi försöka träna själva utöver det med. Till vår hjälp har vi fått träningshjälp i gymmet o haft en kostrådgivnings lektion, ovan ser ni typ vad jag ska äta. Sammanfattningsvis inget socker inga kolhydrater o ingen alkohol.. Första veckan mätte vi fettprocent o tog bilder på oss. Nu tävlar vi som får bäst resultat på de här 9 veckorna. Jag o Frida vill förstås vinna men har sagt att bi i alla fall ska ligga i topp 3!

Kommentarer

  • Bebis och Mr Strawberry fan säger:

    Hej friskt humör, det är det som susen gör. Heja heja heja!!!

    2013-02-07 | 09:52:32
  • Anonym säger:

    Ingår ingidiensen till höger i bilden längst ner:p

    2013-03-20 | 04:35:14
  • Anonym säger:

    Menar högra hörnet högst upp i bilden längst ner

    2013-03-20 | 04:36:04

Kommentera inlägget här: