Frida o Nathalie kickstartar det nya året med o sätta oss i tjejbootcamp på gymmet. Under 9 veckor ska vi träna ihop med 5 andra tjejer på gymmet 2 ggr/veckan. Sedan ska vi försöka träna själva utöver det med. Till vår hjälp har vi fått träningshjälp i gymmet o haft en kostrådgivnings lektion, ovan ser ni typ vad jag ska äta. Sammanfattningsvis inget socker inga kolhydrater o ingen alkohol.. Första veckan mätte vi fettprocent o tog bilder på oss. Nu tävlar vi som får bäst resultat på de här 9 veckorna. Jag o Frida vill förstås vinna men har sagt att bi i alla fall ska ligga i topp 3!
fler än jag som gillade weekend väskan jag fick i julklapp :)
Frida o Nathalie kickstartar det nya året med o sätta oss i tjejbootcamp på gymmet. Under 9 veckor ska vi träna ihop med 5 andra tjejer på gymmet 2 ggr/veckan. Sedan ska vi försöka träna själva utöver det med. Till vår hjälp har vi fått träningshjälp i gymmet o haft en kostrådgivnings lektion, ovan ser ni typ vad jag ska äta. Sammanfattningsvis inget socker inga kolhydrater o ingen alkohol.. Första veckan mätte vi fettprocent o tog bilder på oss. Nu tävlar vi som får bäst resultat på de här 9 veckorna. Jag o Frida vill förstås vinna men har sagt att bi i alla fall ska ligga i topp 3!
Det har tagit nästan ett år men nu känns det som om att de äntligen börjar bli goda vänner :)